Maispletter
15 min
Maispletter er gode, mettende og har et høyt innhold av protein. De er utrolig enkle og raske å lage!
Ingredienser:
- 1 boks mais
- 6 egg
- 2 dl havremel
- 250 g cottage cheese, mager
- 1 klype salt og pepper
- 100 g spekeskinke i terninger
Slik gjør du:
- Pisk eggene med en håndmikser eller i en food processor og rør inn melet.
- Fjern vannet fra maisen og hell de over i blandebollen.
- Tilsett resten av ingrediensene og rør dette godt sammen.
- Varm opp en stekepanne med olje på middels høy varme og stek maisplettene ca. 2 minutter på hver side, slik at de får en gylden farge. Husk å snu de jevnlig, slik at de ikke blir brente.
BRUK STEKESPADEN TIL Å FORME PLETTENE I PANNEN, SLIK AT DE FÅR RIKTIG FASONG
Anbefalte retter
Våre kategorier
Søk blant våre oppskrifter og artikler
Har du sunne oppskrifter?
Tips sunt og godt:
E-post:
kontakt@suntoggodt.no