Basisvarer

Varene du bør ha på kjøkkenet

Derfor er bær, grønnsaker og frukt sunt for kroppen
Frukt og grønnsaker

Bær inneholder masse antioksidanter og gir kroppen energi og grønnsaker er en viktig kilde til vitaminer, mineraler og antioksidanter. Hvorfor er frukt, bær og grønnsaker bra for helsen? Hvilke matvarer bør du ha på kjøkkenet?

Les mer

De sunneste meieri og melkeprodukter
Meieriprodukter

Melk gir kroppen mange næringsstoffer for kaloriene, B2 og B12 vitamin, protein, 70% av kalsium inntaket til nordmenn kommer fra melk og sammen med fosfor bygger kalsiumet opp skjelettet.

Les mer

Sunnere sukker, søtning til maten
Søtningsmidler

Søtningsmidler virker som en erstatning for sukker. Det inneholder null kalorier, smaker som sukker, er 100% naturlig, gir ikke blodsukkerstigning (null GI) og virker som en antioksidant.

Les mer

Korn og bakst
Korn og bakst

Disse meltypene har lite påvirkning på blodtrykket, få karbohydrater, høyt proteininnhold og inneholder vitaminer, fiber og antioksidanter.

Les mer

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories