Blåbæris
5 min
Blåbærisen er en frisk og smakfull is proppet med antioksidanter. Du lager den enkelt på få minutter. Passer perfekt for deg som er fysen på noe ekstra godt i hverdagen!
Ingredienser:
- 500 g frosne blåbær (du kan også mikse andre bær eller bare bruke en type)
- 500 g mager kesam/gresk yoghurt
- 3 ss honning (raw)
- Natreen/sukring etter eget ønske
Slik gjør du:
- Bland alle ingrediensene i en blender eller foodprocessor til en konsistens av iskrem.
- Server med en gang eller sett i fryser til ønsket konsistens.
Anbefalte retter
Mangosorbet
Is er utrolig lett å lage og er noe alle burde lage selv. Isen med mango er rik på friske smaker og er sukkerfri.
Bananis
Det blir ikke mye enklere og bedre enn bananisen. Den lages med bare tre ingredienser og er rask å tilbrede. En sunnere is med viktige næringsstoffer, som dessert eller som snacks.
Hjemmelaget pistasjis
Det å lage en sunn og hjemmelaget pistasjis er enklere enn du tror. Smaken er helt fantastisk og isen kan du nyte som en dessert med god samvittighet.