Sunne marshmallows
30 min
Spis supersunne marshmallows med god samvittighet. Hele oppskriften inneholder knapt 50 kcal fordelt på nærmere 40 marshmallows. Spis de alene eller prøv de sammen med sunn kakao.
Ingredienser:
-
4 gelatinplater
-
3 eggehviter
-
4 ss sukrinmelis
-
3 dråper Stevia vanilje
Slik gjør du:
- Legg gelatinplatene i bløt.
- Stivpisk eggehvitene før du rører inn sukrimelis og stevia. Smak til søtningen etter eget ønske.
- Smelt gelatinplatene i en kjele med vann og hell litt og litt av vesken over i blandingen. Her er det viktig at du rører godt.
- Ha blandingen over i en boks eller form.
- La den stå i fryseren i ca. 15 minutter før du deler de opp i biter. Server de kalde eller romtempererte.
Anbefalte retter
Sunn kakao
Unn deg noe ekstra godt! Sunn kakao smaker nydelig og kan drikkes med god samvittighet. Bytt ut den tradisjonelle kakaoen med noe som inneholder langt mindre kalorier.
Proteinpudding
En enkel, sunn og proteinrik dessert som fort blir en favoritt når søtsuget kommer snikende. Den smaker nydelig enten du velger å avkjøle den eller fryse den helt. Hverdagskos på sitt aller beste!
Banan med smeltet sjokolade
Bananbiter med smeltet sjokolade er noe av det enkleste du kan lage og samtidig så godt! Nyt bitene som snacks eller dessert.