Overnight oats med aprikos
5 min/4 timer
Overnight oats eller kjøleskapsgrøt som noen kaller den, lages på 5 minutter og står klar til frokost neste dag. Aprikos og honning gir grøten en fyldig smak. Den er lett å ta med seg, noe som også gjør den til en super lunsj.
Ingredienser:
- 2 dl havregryn
- 2 dl melk
- 4 tørkede aprikoser
- 1 dl yoghurt naturell/ gresk yoghurt
- 2 ss flytende honning/ annen søtning
Topping
- Ekstra tørkede aprikoser
Slik gjør du:
- Bland alle ingrediensene sammen i en bolle og topp med aprikos.
- Plasser grøten i kjøleskapet og la den stå over natten.
Anbefalte retter
Overnight oats
Overnight oats er en sunnere grøt som lagres i kjøleskapet over natten. Den består av hovedingredienser som havre, melk og yoghurt og gir en sunn, proteinrik og god start på dagen.
Overnight oats med eple
Overnight oats er en favoritt blant mange, fordi den er enkel, rask og utrolig god! Kjøleskapsgrøten er rik på protein, energi og kun naturlig søtning.
Havregrøt
Havregrøten har vært trofast ved frokostbordet siden 1900-tallet. Havregrynet består av 100% fullkorn som tilfører oss kostfiber og et jevnt energinivå. Grøten er sunn, rask og kan kombineres og varieres på utallige måter.