Lasagne med squash
45 min
Prøv en supersunn variant av den italienske favoritten! Lasagne med squash gir en saftig og fyldig smaksopplevelse og er en sikker vinner på middagsbordet.
Ingredienser:
- 1 pakke karbonadedeig
- 1 boks skåldede tomater
- 2 hvitløksfedd
- 1/2 løk
- 2 squash
- Revet lettost
- 1 boks cottagecheese
- Basilikum
Slik gjør du:
- Sett stekeovnen på 200 grader.
- Bruk en ostehøvel og rasp squashen på langs. Legg så squashen på tørkepapir og strø salt over skivene, slik at vannet i squashen trekkes ut.
- Stek kjøttet i pannen og la det steke 2 minutter før du tilsetter hakket løk, hvitløksfedd og tomater.
- Legg halvparten av kjøttblandingen i en ildfast form, og strø over med basilikum.
- Legg et lag med squash over kjøttet, og deretter et lag med cottage cheese.
- Gjenta steg 4 og 5 til du har to lag. Avslutt med et lag lettost på toppen.
- Stek midt i ovnen i 30 minutter.
- Server med en frisk salat og topp lasagnen med litt revet ost.
Anbefalte retter

Gratinert squash
En spennende og ny vri på middagen. Perfekt som deling til tapas, men kan også være en middag i seg selv.

Pasta med scampi
Prøv en smakfull, enkel og sunn spagetti med scampi. Kombinasjonen av riktige karbohydrater og proteiner gjør dette til en enkel og mettende lunsj/middag. Paprikaen gir en spennende kontrast i retten. Nyt med god samvittighet.

Spaghetti bolognese
Bolognese er en klassisk italiensk kjøttbasert saus. Sammen med pasta har dette blitt en favoritt i mange norske hjem, også blant de yngste. Dette er en enkel og smakfull rett som er en sikker vinner i en travel hverdag.
Våre kategorier
Søk blant våre oppskrifter og artikler
Har du sunne oppskrifter?
Tips sunt og godt:
E-post:
kontakt@suntoggodt.no