Amerikanske pannekaker
15 min
Amerikanske pannekaker må ikke nødvendigvis være proppet med kalorier. Prøv disse sunne og velsmakende pannekakene fulle av energi. Dette blir fort en frokostfavoritt!
Ingredienser:
- 2 dl havremel
- 0,5 dl kokosmel
- 1 toppet ss mager kesam
- 2 egg
- 1,5 dl lettmelk
- 0,5 ts bakepulver
- 0,5 ts salt
- 1 ss sukrin gold
- Kokosolje til steking
Slik gjør du:
- Tilsett alle ingrediensene sammen i en bolle og visp dette sammen til en klumpfri røre.
- La røren svelle i ca. 10 minutter. Røren skal være tykkere enn vanlig pannekakerøre.
- Stek små pannekaker og server med ønsket tilbehør.
Server med friske bær eller prøv «Walden farm pancake syrup» uten kalorier.
Anbefalte retter

Sunne pannekaker
Pannekaker er en rett som tilbredes i stekepanne og er populær til frokost, lunsj, middag eller dessert! Prøv våre ulike typer og finn din favoritt!

Pannekake med 3 ingredienser
Pannekaker med bare tre ingredienser som lages i en fei og er supersunne. Bedre og enklere blir det ikke! Server gjerne med vaniljekesam og friske bær for en ekstra søt, og god smaksopplevelse.

Bananpannekaker
Pannekaker kommer i alle fasonger verden over. De kan varieres og kombineres som du selv ønsker med ønsket tilbehør. Disse saftige bananpannekakene er både sunne og smakfulle.
Våre kategorier
Søk blant våre oppskrifter og artikler
Har du sunne oppskrifter?
Tips sunt og godt:
E-post:
kontakt@suntoggodt.no